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虎牌电饭煲维修| 糙米发芽大米电饭煲煮韩国味道

 
 
虎牌电饭煲维修介绍糙米发芽大米电饭煲煮韩国味道
电饭煲具有发芽新鲜糙米的功能,使糙米在电饭煲中发芽新鲜,从而提高糙米的口感和营养价值。让全家人健康饮食,从一碗糙米发芽大米开始。
佐料
两杯糙米和水(自来水或矿泉水)
工具
电饭煲CRP-HE1004SG
步骤
1.将糙米洗净,放入碗中浸泡2小时。
2.将浸泡后的糙米倒入锅中,倒入糙米发芽鳞线2
3.合上盖子,按菜单选择“糙米发芽”功能,并设置4小时。
4.到时候,你可以拿出来。
注意:应该避免搭配
适宜:糙米和枸杞可以一起食用,补肾滋阴,补血明目。糙米和荠菜一起食用,可以健脾补虚、明目止血、利尿。
吃带辣椒的糙米可以防止维生素C被氧化。糙米和红薯可以一起减肥。
避免:牛奶和糙米汤会导致维生素A大量流失。长期食用这种食物组合很容易导致“夜盲症”。
烹饪技巧
1.为了使糙米发芽,必须选择新鲜糙米,即收获后不到1年或加工后不到3个月。
2.糙米发芽的整个过程是4个小时,所以一定要安排在家做饭的时间。
3.糙米发芽米最多可以为6个人准备。
4.不要使用开水或冷开水,否则会导致糙米不发芽。



 
 
 
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